První pomoc pro zaměstnance · Kapitola 1
Člověk nereaguje
Člověk nereaguje na oslovení ani na zatřesení. Je v bezvědomí. Největší nebezpečí v tu chvíli je, že mu jazyk nebo zvratky uzavřou dýchací cesty. A druhé: že jeho srdce už nepracuje. Proto teď zjišťujete jedinou věc: jestli dýchá normálně.
Co udělat
- Rozhlédněte se. Nehrozí nebezpečí vám ani jemu? Provoz, elektřina, plyn, oheň, stroj, agresivní člověk. Mrtvý zachránce nikomu nepomůže.
- Zkontrolujte, jestli reaguje. Oslovte ho nahlas: „Haló, slyšíte mě?“ Zatřeste mu rameny.
- Zavolejte o pomoc. Nereaguje? Volejte 155 hned, na hlasitý odposlech. Je tu někdo další? Ať volá on a vy pokračujete.
- Uvolněte dýchací cesty. Otočte ho na záda. Jednu dlaň dejte na čelo, dva prsty druhé ruky pod bradu a hlavu zakloňte. V bezvědomí jazyk zapadá, záklon ho zvedne.
- Nejdéle 10 sekund kontrolujte dech. Dívejte se, jestli se zvedá hrudník. Poslouchejte u úst. Vnímejte dech na své tváři.
- Rozhodněte se.
- Dýchá normálně (pravidelně a klidně): otočte ho do zotavovací polohy (níže) a hlídejte dech.
- Nedýchá, nebo nedýchá normálně: začněte oživovat (kapitola 2).
- Nevíte jistě? Jednejte, jako by nedýchal normálně.
Lapavé dechy nejsou dýchání
Po zástavě srdce člověk často ještě chvíli chrčí, lapá po dechu nebo se jen občas nadechne. Vypadá to jako dýchání. Není to dýchání. Nereaguje a nedýchá normálně? Stlačujte hrudník.
Na začátku zástavy srdce se mohou objevit i krátké křeče. Když křeče přestanou, vždy zkontrolujte dech.
Zotavovací poloha (poloha na boku)
Člověka v bezvědomí, který normálně dýchá, otočte na bok. Ústa míří k zemi, zvratky mohou volně vytéct a jazyk nezapadne.
- Klekněte si vedle něj. Natáhněte mu nohy.
- Bližší ruku mu dejte do pravého úhlu od těla.
- Vzdálenější ruku mu přeložte přes hrudník a hřbet jeho dlaně přidržte u jeho tváře na vaší straně.
- Vzdálenější nohu chytněte nad kolenem a pokrčte ji. Chodidlo zůstává na zemi.
- Za pokrčenou nohu ho opatrně přetočte k sobě na bok.
- Horní nohu upravte tak, aby kyčel i koleno byly v pravém úhlu. Tělo se pak nepřevalí.
- Hlavu opatrně zakloňte, aby dýchací cesty zůstaly volné. Ruku pod tváří upravte tak, aby z úst mohlo vytéct, co tam je.
Pak
- Přikryjte ho, aby neprochladl.
- Zůstaňte u něj a pravidelně kontrolujte, že pořád normálně dýchá.
- Přestane dýchat normálně? Otočte ho na záda a začněte oživovat.
Po úrazu (pád z výšky, dopravní nehoda, skok do vody) člověka do polohy na boku nepřetáčejte. Pokud normálně dýchá, nechte ho ležet, jak leží, klekněte si za jeho hlavu a hlídejte dech. Pokud nedýchá normálně, otočte ho na záda a oživujte. Dýchání má vždy přednost.
NEDĚLEJTE
- Nehledejte tep. Ztrácíte čas a laik ho spolehlivě nenajde.
- Nevytahujte mu jazyk a nestrkejte mu nic do úst.
- Nedávejte mu nic pít ani jíst.
- Nenechávejte ho samotného.
- Nečekejte, „jestli se probere sám“.
Volejte 155, když…
- člověk nereaguje, i kdyby se zdálo, že normálně dýchá,
- byl v bezvědomí i jen krátce,
- se po probuzení chová jinak než obvykle, je zmatený nebo spavý.
Vyzkoušejte si to
Krátký příběh: rozhodujete vy
Situace z kapitoly krok za krokem. Klikáte, voláte, tlačíte. U každého kroku je zdroj.
Nacvič si doma
Bez figuríny, bez kurzu, za pár minut
Polohu na boku si můžete bezpečně vyzkoušet ve dvojici. Je to nejlepší domácí nácvik celého kurzu.
- Ve dvojici: jeden si lehne na záda na zem (koberec, volné místo), druhý ho otočí do polohy na boku podle kapitoly. Pak si role vyměňte.
- Jste menší než ležící? Zkuste začít pokrčením vzdálenější nohy, jde to pak snáz.
- Při nácviku si nahlas počítejte do deseti a sledujte, jak se partnerovi zvedá hrudník. Tak dlouho maximálně trvá kontrola dechu.
- Kontrolu dechu si zkuste i u spícího člena rodiny: bez dotyku, jen pozorujte hrudník.
- Po úrazu (pád, nehoda) a při lapavém dýchání se do polohy na boku neotáčí. To platí i v ostrém případě.